Hoe presteer je langer in bed

Langdurige seks kan veel leuker zijn. Veel mensen kunnen echter niet zo lang doorgaan als ze zouden willen. Er zijn een paar verschillende manieren om je seksuele uithoudingsvermogen te verbeteren. We kijken naar een paar van de beste manieren voor een beter uithoudingsvermogen in bed.

Ontspannen

Een van de belangrijkste problemen op het gebied van seksueel uithoudingsvermogen is angst. Leer om te kalmeren en zelfverzekerder te worden tijdens de seks. Jij en je partner zullen beiden een echt, aangenaam verschil merken!

Nieuwe posities uitproberen

Seks hoeft niet alleen over penetratie te gaan. Als je problemen ondervindt met de uithoudingsvermogen, probeer dan wat meer voorspel of orale seks. Dit is leuk voor je partner (en jou), en geeft je de kans om je seksleven weer op te bouwen.

Oefeningen voor je seksuele uithoudingsvermogen

Door het uitvoeren van een aantal eenvoudige seksuele stamina-oefeningen, kun je je seksuele uithoudingsvermogen echt verbeteren. Wij adviseren om te beginnen met peniskegels omdat dit een eenvoudige en effectieve oefening is.

Je hebt het misschien nog nooit geprobeerd, maar je kunt je slappe penis bewegen. Concentreer je gewoon op de beweging en je zult een verandering voelen. Flex voor een paar seconden en pauze, en herhaal 10 keer op een rij in het begin.

Boost je seksuele uithoudingsvermogen met bathmate

Bathmate is een effectieve manier om je seksuele uithoudingsvermogen op lange termijn te verbeteren. Door gebruik te maken van onze hydropompen krijg je grotere, duurzamere erecties en kun je langer presteren in bed. Klik verder om de perfecte hydropomp voor jou te vinden!