De voordelen van prostaatmassage

Hoewel het ooit als enigszins taboe werd gezien, is prostaatmassage de laatste jaren een hot topic binnen de seksuele gezondheidscommunity. Hoewel de gezondheidsvoordelen van prostaatstimulatie nog niet zijn bewezen, staan de orgasmische effecten onder mannen die het hebben ervaren bekend als buitengewoon intens.

Wat is de prostaat?

De prostaat is een kleine, walnootvormige klier die deel uitmaakt van het mannelijke voortplantingsstelsel. Ze ligt tussen de blaas en de endeldarm en produceert het vocht dat samen met sperma het sperma (zaad) vormt. Dit vocht vervoert sperma vanuit de teelballen naar de plasbuis tijdens ejaculatie en beschermt het sperma onderweg. Bij ejaculatie geven de testes sperma af, dat via de zaadleider naar het zaadblaasje gaat, waar het samenkomt met prostaatvocht om sperma te vormen.

De prostaat vinden en stimuleren

Er zijn verschillende manieren om de prostaat te benaderen. Hoewel directe prostaatstimulatie mogelijk is (daar komen we zo op terug), zijn de meest gebruikte methoden voor prostaatmassage indirect.

Perineummassage

Voor veel mannen is perineummassage de meest comfortabele manier van prostaatstimulatie, omdat er geen penetratie bij komt kijken. Het perineum is het stukje huid tussen de teelballen en de anus. De prostaat stimuleer je via het perineum door stevige, gelijkmatige druk te geven met een of twee vingers en zachtjes ronddraaiend te masseren. Mannen kunnen dit gemakkelijk zelf doen of met hulp van een partner.

Anale prostaatmassage

Via de anus toegang tot de prostaat krijgen vraagt om voorzichtige penetratie. Dat kan met een of twee vingers of met seksspeeltjes zoals prostaatmassagers, die trillen om de prostaat van binnenuit te stimuleren. De meeste mannen vinden anale prostaatmassage wat onhandig om zelf te doen, dus voor sommigen werkt het makkelijker met hulp van een partner.

Als je met je vingers via de anus naar de prostaat zoekt, vind je die op ongeveer twee tot drie inch in de endeldarm aan de voorwand. Het voelt als een klein bobbeltje en is het beste te bereiken met de wijs- of middelvinger. Eenmaal gevonden kun je zacht wrijven of kloppen voor stimulatie.

Urethraal sounden

Mannen die hun prostaat liever direct stimuleren, kunnen dat doen via urethraal sounden (urethral sounding). Dit is doorgaans voorbehouden aan wie seksueel meer avontuurlijk is. Hierbij wordt een speeltje, een zogenaamde sounding rod, via de plasbuis in de penis ingebracht tot aan de prostaat. Als dit niet correct gebeurt, kan urethraal sounden gevaarlijk zijn en tot ernstige infecties leiden. Gebruik deze methode daarom alleen als je goed geïnformeerd bent en je er volledig prettig bij voelt. Na een sessie urethraal sounden is het belangrijk om de plasbuis te ‘spoelen’ door zo snel mogelijk te plassen, zodat glijmiddel of bacteriën worden afgevoerd.

Prostate Pro

Prostate & Perineum Massager

$129.99

De meeste mannen vinden anale prostaatmassage wat onhandig om zelf te doen, dus voor sommigen werkt het makkelijker met hulp van een partner.

Voorbereiden op prostaatstimulatie

Het is belangrijk om de verspreiding van bacteriën en infecties te voorkomen bij prostaatmassage. Dat begint met grondige reiniging van het gebied waarmee je de prostaat benadert: perineum, anus of plasbuis. Het perineum en de anus kun je met water en zeep wassen. De binnenzijde van de plasbuis kun je niet reinigen, maar plas vóór de stimulatie en maak de eikel goed schoon.

Of een man nu zelf prostaatmassage doet of dit door een partner laat doen: degene die masseert, moet schone handen hebben. Dat geldt altijd, maar is extra belangrijk bij toegang via anus en endeldarm. Zorg voor schone handen, geen sieraden en kortgeknipte nagels. Het rectum is gevoelig en dunwandig en kan daardoor sneller beschadigen. Ringen tijdens anale prostaatmassage vergroten bovendien het risico dat er iets achterblijft in het rectum — iets wat je absoluut wilt voorkomen.

Zoek je intern naar de prostaat, via endeldarm of plasbuis, gebruik dan altijd ruim voldoende glijmiddel om wrijving, irritatie en vooral pijn te voorkomen.

Hoe voelt een prostaatorgasme? (ervaringen van mannen)

Vraag het aan mannen die aan prostaatmassage doen en je hoort hoe intens een prostaatorgasme kan zijn. Voor velen is het een diep, allesoverheersend gevoel dat vanuit het bekken door het hele lichaam trekt. De prostaat wordt dan ook vaak de p-spot genoemd, vanwege de vergelijking met de vrouwelijke g-spot.

Om je een beter beeld te geven van wat je kunt verwachten wanneer je met prostaatstimulatie experimenteert, hebben we openhartige beschrijvingen verzameld van vijf mannen die hun allereerste prostaatorgasme deelden.

Golven door mijn hele lichaam… ik kijk omlaag en zie de grootste hoeveelheid die ik ooit heb gezien

In een Reddit-discussie over prostaatorgasmes beschrijft een gebruiker zijn eerste ervaring: het duurde ongeveer 10 minuten directe stimulatie om klaar te komen. Over het gevoel zegt hij: “Ik schrik even en denk dat ik in bed heb geplast. Ik kijk omlaag en zie een ongekend grote hoeveelheid sperma, geen urine te bekennen. Ik lag zeker een minuut na te schokken, voelde golven door mijn lichaam en was enorm tevreden dat het gelukt was. Mijn benen voelden slap en er was een heerlijke nasensatie.”

Ik werd simpelweg overvallen door de kracht van het orgasme

Een andere Reddit-gebruiker zegt dat een prostaatorgasme een andere ervaring is dan een penisorgasme, maar wel een hele krachtige: “Ik werd simpelweg overvallen door de kracht van het orgasme. Niet per se ‘beter’, maar wel veel sterker. Daarna lig ik minutenlang buiten adem te trillen, alsof al mijn energie is samengebald in één intens orgasme.”

Waarschuw de buren maar… ik word niet door een beer opgegeten

Een anonieme Quora-gebruiker antwoordt op de vraag “Hoe voelt een prostaatorgasme?”: “Bij een normaal orgasme kan ik stil blijven, maar met mijn prostaat erbij? Waarschuw de buren maar: ik word niet door een beer opgegeten.”

Ik voel het plezier zich bijna door mijn lichaam verspreiden… en dan bouwt het langzaam op, waardoor ik er meer naar verlang

Op Reddit omschrijft iemand de opbouw: “Ik voel het plezier zich door mijn lichaam verspreiden. En anders dan bij een penisorgasme kan ik het prostaatorgasme niet ‘forceren’ — het moet naar mij toekomen, op zijn eigen tempo. Als het begint, voelt het als een klein belletje dat wil knappen, en dan bouwt het langzaam op, waardoor ik er meer naar verlang.”

Ik kon het plezier nauwelijks geloven… van slap naar keihard in seconden

In een andere Reddit-thread zegt een gebruiker dat hij “als een geiser klaarkwam”. “Ik vond mijn prostaat meteen. Die eerste beweging raakte hem en ik ging in enkele seconden van slap naar keihard. Ik kon het plezier nauwelijks geloven. Het was het meest intense orgasme van mijn leven. Daarna was ik nog zo opgewonden dat ik een paar minuten later nog een keer kon.”

Voordelen van prostaatmassage en -stimulatie

Er zijn verschillende mogelijke voordelen van prostaatmassage op het gebied van plezier en mannengezondheid. Sommige gezondheidsvoordelen zijn nog niet bewezen, maar veel artsen zien wel potentie — en als het veilig en correct gebeurt, kan het in elk geval geen kwaad.

Kan ongemak bij prostatitis verlichten

Prostatitis is een ontsteking van de prostaat die vaak pijnlijk is. Het kan chronisch of terugkerend zijn of het gevolg van een bacteriële infectie in de mannelijke geslachtsorganen — des te meer reden om bij prostaatstimulatie goede hygiëne te hanteren. Prostatitis kan diverse symptomen geven, zoals pijn aan prostaat en balzak, pijnlijk en frequent urineren, pijn bij ejaculatie, lage rugpijn en zelfs misselijkheid en braken. Hoewel wetenschappelijke studies prostaatmassage niet als effectieve behandeling hebben aangetoond, schrijven sommige artsen het in combinatie met antibiotica nog steeds voor om herstel te ondersteunen en klachten te verlichten.

Kan erectiestoornissen verbeteren

Hoewel het wetenschappelijke bewijs beperkt is, wijzen sommige urologen op mogelijke voordelen van prostaatmassage als alternatieve behandeling van erectiestoornissen. Deze aanpak bestond al vóór veel moderne behandelingen. Het idee is dat het vrijkomen van prostaatvocht de doorbloeding van de penis bevordert; erecties ontstaan immers door meer doorbloeding en zwelling. De meeste artsen schrijven echter vooral gangbare behandelingen voor, zoals medicatie, penispompen en aanpassingen in leefstijl.

Kan mogelijk prostaatvergroting verminderen

Prostaatvergroting kan op elke leeftijd voorkomen en kan tot onprettige of pijnlijke plasproblemen leiden. Onbehandeld kan dit complicaties geven, zoals nier- en blaasproblemen of niet meer kunnen plassen. Gebruikelijke behandelingen zijn onder meer medicatie, naaldablatie, chirurgie en lasertherapie. Sommige urologen adviseren deze te combineren met regelmatige prostaatmassage, in de veronderstelling dat het afscheiden van opgehoopt prostaatvocht vergroting kan verminderen.

Kan plasproblemen verminderen

Veel plasproblemen hebben te maken met de prostaat. Een zwakke straal of vaak ’s nachts moeten plassen ( nocturie) hangt vaak samen met prostaatkwesties, zoals vergroting. Mannen die hun prostaat regelmatig stimuleren — of dit laten doen door een partner — ervaren vaak een gelijkmatiger, krachtiger straal en minder nachtelijke toiletbezoeken.

Kan pijnlijke ejaculatie helpen verlichten

Pijnlijke ejaculatie, ook wel dysorgasmie, varieert in ernst. Bij sommigen is het tijdelijk, bij anderen chronisch. Vaak ligt er een andere aandoening aan ten grondslag, zoals pudendale neuropathie, cysten of steentjes in het zaadleiderkanaal, prostaatkanker of trichomoniasis. Laat pijnlijke ejaculatie daarom altijd door een arts beoordelen.

Mannen met pijn bij ejaculatie kunnen mogelijk baat hebben bij prostaatmassage. Het is geen behandeling voor onderliggende aandoeningen, maar kan deze specifieke klacht helpen verlichten door ontstekingsreacties in bijvoorbeeld prostaat, zaadblaasjes en plasbuis te verminderen.

Stimuleert sensaties in delen van de penis die je extern niet bereikt

Meestal ervaren mannen vooral sensatie aan eikel en schacht; het deel van de penis in het lichaam krijgt minder aandacht. Door de prostaat te masseren, direct of indirect, worden vaak ook zenuwen in dit interne deel geprikkeld, wat kan bijdragen aan stevigere erecties en intensere orgasmes.

De prostaat wordt gezien als de mannelijke g-spot

Naast mogelijke gezondheidsvoordelen zijn de intense orgasmes waarschijnlijk het aantrekkelijkste aspect van prostaatmassage. De prostaat staat niet voor niets bekend als de mannelijke g-spot (of p-spot), dankzij de bijzondere sensaties die mannen ervaren na een prostaatorgasme.

Ben je klaar om de voordelen van prostaatstimulatie en -massage te ontdekken? Gebruik de informatie hierboven voor een veilige, hygiënische — en vooral plezierige — ervaring.

Prostate PRO

Prostate & Perineum Massager

$129.99