5 dingen die je penis over je gezondheid kan vertellen

Wat probeert je penis je te vertellen? Uit de werking en het uiterlijk van je penis kun je veel afleiden over je lichaam en je mentale gezondheid.

Laten we er discreet induiken en bekijken wat je penis kan aangeven over je gezondheid.

1. Je penis heeft een kromming

Het is volkomen normaal dat een gezonde penis bij erectie licht naar links of rechts buigt (we kijken naar jou, Enrique). Maar als je een duidelijke bocht ziet, maak een afspraak met je huisarts. Het kan een teken zijn van ziekte van Peyronie, een aandoening die, als ze niet wordt behandeld, uiteindelijk tot erectiestoornissen kan leiden.

Symptomen van de ziekte van Peyronie, volgens de NHS, zijn onder andere:

• Een penis die bij erectie naar boven buigt
• Pijnlijke erecties
• Een harde knobbel in de schacht van de penis
• Een penis met een misvormd uiterlijk, vergelijkbaar met een zandloper
• Vermindering van lengte of omtrek

2. Moeite met een erectie

Af en toe een erectiestoornis – het niet kunnen krijgen of behouden van een erectie – is geen reden tot paniek. (alcohol en erecties, bijvoorbeeld)

Maar als dit regelmatig gebeurt, is het tijd om je hartgezondheid te laten controleren. Erectiestoornissen, vooral bij jongere mannen, moeten worden gezien als een vroeg waarschuwingssignaal van coronaire hartziekte. Mannen met ED lopen een serieus risico binnen drie tot vijf jaar een hartaanval of beroerte te krijgen.

Nog een nuchtere statistiek: meer dan de helft van de patiënten met een bypassoperatie en bijna drie kwart van de mensen die een hartaanval hebben gehad, ervoeren ook ED. Atherosclerose, ofwel de opbouw van plaque in de bloedvaten, beperkt de doorbloeding naar je hart én je penis, wat kan leiden tot zowel erectieproblemen als hart- en vaatklachten.

Het goede nieuws?

Je penis geeft je vaak ruim van tevoren signalen over je hart.

Grote kans dat er nog tijd is om behandeling te krijgen die het risico op hartproblemen in de toekomst verkleint.

3. Prestatieangst

Als het in bed niet zo lukt, kan dat samenhangen met onderliggende mentale gezondheidsproblemen. Als je huisarts lichamelijke oorzaken heeft uitgesloten en je geen middelen gebruikt, kunnen psychologische factoren meespelen.

Je geest speelt een grote rol in de werking van je penis. Volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Sexual Medicine is stress een belangrijke oorzaak van erectiestoornissen bij jonge mannen. Angst, depressie, schuldgevoel, een laag zelfbeeld en faalangst kunnen het ook moeilijk maken om seksueel te presteren.

Dat kan een vicieuze cirkel worden, want veel behandelingen voor deze aandoeningen verergeren het probleem juist. Antidepressiva kunnen de stemming verbeteren, maar ze verlagen vaak ook het libido, waardoor het nog lastiger wordt om een erectie te krijgen (en te behouden).

Slaapgebrek, vaak een gevolg van psychische klachten zoals angst, kan ook een boosdoener zijn. Spontane nachtelijke erecties houden je penis als het ware “in conditie”. Als je niet genoeg slaapt, heb je minder energie voor seksuele activiteit en functioneert je penis mogelijk minder goed.

4. Je ziet plekjes

Geen enkele penis is perfect glad. Fordyce-plekjes zijn bijvoorbeeld kleine witte of gele puntjes op de schacht of eikel. Het zijn talgklieren die ook elders op het lichaam kunnen voorkomen, zoals op de lippen en aan de binnenkant van de wangen.

Kortom: elke penis heeft hier en daar wel wat bobbels of plekjes. Hoe weet je dan of wat jij ziet op iets serieuzers kan wijzen?

Pijnlijke bultjes, open wondjes, blaren en bloemkoolachtige gezwellen die alleen of in groepjes verschijnen, zijn allemaal redenen om naar de huisarts te gaan. En hoewel peniskanker zeer zeldzaam is, let op signalen zoals verdikking van de huid, veranderingen in huidskleur of het ontstaan van een zweertje.

Als er op enig moment iets nieuws of verdachts op je penis verschijnt, laat het dan altijd even controleren.

5. Problemen met plassen

Wat eruit komt, zegt vaak iets over wat er vanbinnen gebeurt.

Zie je zelfs maar een beetje bloed in je urine, maak dan een afspraak met je huisarts. Een urinetest en een nierenscan kunnen problemen uitsluiten, zoals een blaasontsteking, verwonding, nierstenen, een seksueel overdraagbare infectie en zelfs — in zeldzame gevallen — kanker.

Pus hoort je niet uit een gezonde penis te zien komen. Het is een van de hoofdsymptomen van soa’s zoals gonorroe of chlamydia.

Troebele of donkere urine kan wijzen op uitdroging of een urineweginfectie. Sommige voedingsmiddelen veranderen echter ook de kleur van je plas: bieten kunnen een roodachtige tint geven, terwijl asperges het groenig kunnen maken.

Andere plasproblemen, zoals je blaas niet volledig kunnen legen of moeilijk kunnen starten of stoppen met plassen, kunnen wijzen op een vergrote prostaat. Geen paniek — dat is meestal goedaardig. Heb je echter regelmatig moeite met plassen, laat je dan voor de zekerheid screenen op prostaatkanker.