Hoe geef je een vrouw een onvergetelijk orgasme?

Ahh… het vrouwelijke orgasme: voor veel mannen iets ongrijpbaars en soms verwarrend. Gelukkig is het met de juiste aanpak zeker mogelijk. Meer dan 65% van de vrouwen komt niet klaar door alleen penetratie, dus weten hoe je haar op de beste manieren tot een orgasme helpt, kan je zelfvertrouwen in de slaapkamer flink vergroten.

Wat is dan het geheim om een vrouw een orgasme te bezorgen?

Leer de vrouwelijke anatomie kennen

Veel vrouwen krijgen niet de juiste stimulatie om klaar te komen door alleen penetratie; andere vormen van stimulatie helpen daarbij. Er zijn verschillende manieren om dit te bereiken, maar dit artikel richt zich op de clitoris en de G-spot.

De clitoris is het zachte, gevoelige ‘knopje’ net boven de vaginale opening (waar je je penis inbrengt). De clitoris is zeer gevoelig en wanneer deze zacht wordt aangeraakt of
gewreven, kan dat leiden tot wat een extern orgasme wordt genoemd.

De G-spot is wat lastiger te vinden, maar als je hem eenmaal hebt gevonden, kan dat voor intens genot zorgen.

Om de G-spot te vinden, vraag je je partner op haar rug te gaan liggen. Breng, uiteraard met haar toestemming, wat glijmiddel aan op je vinger en breng deze in de vagina.

Houd je hand met de handpalm omhoog zodat je de voorwand van de vagina voelt. Een paar inch naar binnen voel je een sponsachtige, iets ruwere structuur. Voel je het niet meteen, beweeg je vinger dan zachtjes tegen de wand.

De G-spot is makkelijker te vinden wanneer ze opgewonden is, omdat hij dan iets opzwelt.

Heb je de G-spot gevonden, dan kan voortdurend strelen en plagen leiden tot een intens inwendig orgasme, ook wel “squirten” genoemd. Lees hier meer over de techniek om haar te laten squirten.

Wanneer de clitoris en de G-spot tegelijk worden gestimuleerd, heet dat een dubbel orgasme.

Dit is een van de krachtigste en meest allesomvattende orgasmes die een vrouw kan ervaren. Het is ook een van de redenen waarom dual-stimulators, zoals rabbit-vibrators, zo populair zijn.

Kussen is key

Erotisch plezier draait niet alleen om fysieke stimulatie, maar ook om het brein.

Een geweldige manier om een vrouw op te winden is door diep en gepassioneerd te kussen.

In 2017 liet een onderzoek onder meer dan 50.000 volwassenen zien dat diep kussen, orale seks en stimulatie van de clitoris en G-spot de kans op een vrouwelijk orgasme vergroten.

Nog een reden nodig om uitgebreid te zoenen?

Leer de clitoris kennen

Clitorale stimulatie is vaak de meest directe manier om een vrouw te laten klaarkomen.

Tijdens de seks kan extra stimulatie van de clitoris helpen om haar tot een climax te brengen. Dat kan zo simpel zijn als je lichaam iets verplaatsen zodat bij elke stoot je schaambeen langs de clitoris wrijft, of een krachtige vibrator zoals de Doxy Wand gebruiken om de clitoris tijdens de seks te stimuleren.

Bezuinig niet op voorspel

Voorspel is niet iets wat je even snel “moet doen” voor je erin duikt.

Het is een belangrijke manier om ervoor te zorgen dat je partner klaar is voor geslachtsgemeenschap.

Uit onderzoek blijkt dat de beste minnaars vaak de tijd nemen tijdens het voorspel en ervoor zorgen dat hun partner volledig opgewonden is voordat ze verder gaan.

Vergroot haar zelfvertrouwen

Een zelfverzekerde vrouw komt in bed vaak makkelijker klaar omdat ze zich sexy en gewenst voelt.

Het kopen van mooie lingerie (in de juiste maat – kijk desnoods even in haar lade) kan helpen om haar zelfvertrouwen en gevoel van verlangen te vergroten.

Complimenteer haar en vertel hoe mooi ze is; dat helpt haar te ontspannen en zich goed te voelen. Dat vergroot op zijn beurt de kans op een orgasme.

Gebruik glijmiddel

Een goed glijmiddel zoals Bathmate Pleasure Lube kan helpen omdat het droogheid vermindert en penetratie comfortabeler maakt.

Als je met je schaambeen langs de clitoris beweegt, kan een royale hoeveelheid glijmiddel dit extra aangenaam maken.

Voor wie een stapje verder wil gaan: er zijn glijmiddelen die de sensatie rond de clitoris versterken door te koelen, te verwarmen of een subtiele tinteling te geven.

Verander van positie

Raakt je huidige standje niet helemaal de juiste plek? Geen paniek. Veel vrouwen waarderen het als je initiatief neemt in bed. Ga simpelweg naar een positie waarin je de clitoris beter kunt stimuleren. Doggy style is ideaal omdat je met één hand de clitoris kunt strelen terwijl je stoot. Zij kan er ook zelf bij, terwijl jij met diepe stoten de G-spot blijft stimuleren. We raden de Bathmate Vibe Bullet sterk aan om clitorale stimulatie tijdens doggy style te boosten; deze vibrator kan helpen bij zowel clitoris- als G-spotstimulatie voor een dubbel orgasme.

Vergeet de erogene zones niet

Het draait niet alleen om de clitoris en de G-spot.

Neem de tijd om andere erogene zones te verkennen die haar helemaal in de stemming brengen.

Er zijn veel erogene zones op het lichaam; de meest voorkomende zijn de clitoris, baarmoederhals, vagina, mond, nek, borsten, tepels en oren.

Kussen, likken of strelen van deze hotspots is een geweldige manier om haar richting een hoogtepunt te begeleiden.

Experimenteer met seksspeeltjes

Het is geen geheim dat er vaak een ‘orgasme-kloof’ bestaat tussen mannen en vrouwen. Mannen komen soms sneller klaar dan vrouwen.

Dat kan ervoor zorgen dat vrouwen zich minder vervuld voelen in bed.

Niet ideaal.

Vertraag de race naar de finish door een uitstelgel te gebruiken en maak er een marathon van in plaats van een sprint.

Vraag wat ze fijn vindt

Zonder communicatie wordt seks zelden echt goed.

De beste minnaars luisteren naar hun partner en volgen haar signalen, zoals een sturende hand of een gefluisterd ‘dit is fijn’.

Soms is het nodig om gewoon het gesprek aan te gaan over waarom het lastig is om tot een orgasme te komen.

Vraag je partner wat ze prettig vindt en wat ze van jou wil in de slaapkamer. Misschien heeft ze een favoriete positie die jullie nog niet hebben geprobeerd, of houdt ze van de spanning van een ongewone locatie.

Door erover te praten krijg je een duidelijk plan van aanpak en begrijp je beter wat je partner nodig heeft.