Veroorzaakt elke dag wiet roken een erectiestoornis?

Hoewel wiet roken je ontspannen kan maken en je meer in contact kan brengen met je diepste 3‑uur‑’s‑nachtsgedachten, is er wel een brede consensus dat elke dag marihuana roken niet ideaal is voor je lichaam en ook niet voor je geest.

Maar als het gaat om seksuele prestaties – en met name het vermogen om paraat te zijn wanneer het erop aankomt – is er dan bewijs dat dagelijks wiet roken je seksuele functie kan beïnvloeden?

Laten we die brandende vraag beantwoorden: kan elke dag wiet roken een erectiestoornis veroorzaken? We zetten het op een rij.

Wat is een erectiestoornis?

Voor we deze discussie aansteken, eerst even helder wat een erectiestoornis eigenlijk is. Een erectiestoornis (ED) is, simpel gezegd, het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die stevig genoeg is voor seks, of zelfs voor masturbatie.

Hoewel het gênant kan voelen als het gebeurt, komt het vrij vaak voor en kan het mannen van alle leeftijden treffen, al neemt de kans toe naarmate we ouder worden. Waardoor wordt het veroorzaakt?

Veelvoorkomende oorzaken van een erectiestoornis

Hoewel we vandaag inzoomen op cannabis, zijn er veel andere factoren die kunnen bijdragen aan ED. Denk aan medische oorzaken die je niet direct zelf in de hand hebt – zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hormonale disbalans en bepaalde medicijnen.

Maar ook psychologische factoren als stress, angst en depressie spelen een rol. Als je je ooit hebt afgevraagd wat de oorzaken van een laag libido zijn, dan zie je vaak dezelfde factoren terug; wanneer hoofd en lichaam niet in sync zijn, merk je dat vaak als eerste in je seksleven.

Cannabis en het effect op het lichaam

Dan nu wiet. Zoals je waarschijnlijk weet, beïnvloedt cannabis het lichaam op meerdere manieren, onder meer via het endocannabinoïdesysteem – een onderdeel van het lichaam dat betrokken is bij het reguleren van stemming, eetlust, geheugen en ja, ook seksuele functie.

Veroorzaakt wiet roken een erectiestoornis?

Betekent elke dag een joint opsteken dat je onvermijdelijk teleurstelling in de slaapkamer tegemoet gaat? Zo simpel ligt het niet. De relatie tussen cannabisgebruik en erectiele functie is complex en nog niet volledig begrepen. Wel zijn er verschillende mogelijke mechanismen waardoor regelmatig cannabisgebruik kan bijdragen aan ED:

Invloed op de doorbloeding

Cannabis kan de doorbloeding in het lichaam beïnvloeden, en goede bloedtoevoer naar beneden is essentieel om een stevige erectie op te wekken en te behouden. Het slechte nieuws: sommige studies suggereren dat regelmatig cannabisgebruik de kans op verminderde doorbloeding van de penis vergroot, waardoor het lastiger kan worden om hard te worden.

Hormonale veranderingen

THC, de psychoactieve stof in cannabis, kan ook invloed hebben op het testosteronniveau. Hoewel het onderzoek gemengd is, wijzen sommige studies erop dat zwaar marihuanagebruik het testosteron mogelijk verlaagt, en testosteron speelt een sleutelrol in alles van je libido tot je seksuele functie.

Psychologische effecten

De mentale component van seks kun je niet negeren. Veel mensen gebruiken cannabis om te ontspannen, maar overdrijven kan soms juist leiden tot angst of paranoia. En eerlijk is eerlijk: paniek en paranoia zijn geen sfeermakers.

Risico op ED door cannabis beperken

Zoals met de meeste geneugten geldt: doe het met mate. Kies je voor cannabis – of het je nu helpt te ontspannen of bij chronische pijn – gebruik het dan verantwoordelijk en met mate. Let ook op hoe het jou beïnvloedt, zeker als het gaat om je seksuele functie.

Heb je aanhoudende problemen met je erectie, overleg dan met je arts. Mogelijk raadt die aan om te minderen met cannabis, maar er zijn ook alternatieven (zoals CBD‑producten) of andere manieren om je seksuele prestaties te ondersteunen.

En vergeet niet: er zijn tal van oplossingen om je seksuele prestaties te ondersteunen, en geen daarvan vereist dat je per se helemaal stopt met wiet. Zo ervaren veel mannen met een erectiestoornis dat onze penispompen (hydropompen) helpen om langer vol te houden – bekijk onze voor-en-na-resultaten met de penispomp om te zien hoe merkbaar de verschillen al na een paar keer gebruiken kunnen zijn.

Tot slot

Hoewel het nog niet definitief is of dagelijks wiet roken direct een erectiestoornis veroorzaakt, is er wel voldoende aanwijzing dat zwaar gebruik je risico mogelijk verhoogt. Seksuele gezondheid is een belangrijk onderdeel van je algehele welzijn en wordt door veel factoren beïnvloed – niet alleen door wat je rookt. Merk je dat je vaker rookt door stress of angstklachten, pak dan de onderliggende oorzaak aan; dat kan je behoefte aan een joint verminderen.