Friends with Benefits: afspraken maken

Friends with benefits kan heel bevrijdend zijn. Intimiteit zonder verplichtingen met iemand op wie je valt, die je vertrouwt en met wie je het leuk hebt, spreekt veel mensen aan. Maar… dat betekent niet dat er nooit complicaties ontstaan.

Een friends with benefits-afspraak opstellen is minder rechttoe rechtaan dan je denkt, omdat elke situatie anders is. Eén ding is wel altijd duidelijk: goede communicatie is essentieel. Door vooraf duidelijke grenzen en verwachtingen af te spreken voordat je een stap richting de slaapkamer zet, zorg je ervoor dat jullie precies op één lijn zitten.

Hoe voorkom je friends with benefits-drama?

Er zijn een paar eenvoudige regels om te voorkomen dat iemand zich te veel hecht of dat er onnodig drama ontstaat. Gelukkig is Bathmate er om te zorgen dat je friends with benefits-ervaring zo soepel mogelijk verloopt.

Wees duidelijk over je intenties

Als je samen om tafel gaat om de spelregels te bespreken, wees dan duidelijk over je intenties. Zo delen jij en je friends with benefits-partner dezelfde mindset. Vertel wat jij uit de afspraak wilt halen en kom voor jezelf op. Speel ook niet met iemands emoties. Merk je dat de ander zich begint te hechten, rond het dan respectvol af.

Verwacht niet dat het in een relatie eindigt

Wees eerlijk naar jezelf en denk goed na waarom je een friends with benefits-afspraak wilt. Is het echt puur voor de lol, of hoop je stiekem dat er meer uit ontstaat? Val niet in de valkuil te denken dat de ander verliefd wordt en een relatie wil. Dat gebeurt zelden en leidt vaak tot teleurstelling.

Houden jullie het geheim?

Bespreek ook of jullie de afspraak onder de radar houden of juist open zijn. Zeker als je dezelfde vriendengroep deelt en jullie aan het eind van een avond uit vaak samen verdwijnen, is dit belangrijk. Sommige vrienden kunnen hun bedenkingen hebben. Houd daar rekening mee; ze maken zich mogelijk zorgen om een van jullie. Neem hun zorgen mee, maar onthoud: de keuze is uiteindelijk aan jullie.

Blijf bij elkaar inchecken

Plan af en toe een moment om te checken of jullie nog steeds op één lijn zitten. Door de intimiteit kunnen romantische gevoelens ontstaan. Regelmatig communiceren houdt het comfortabel voor jullie beiden. Voer deze gesprekken liever buiten de slaapkamer, zonder afleiding. Spreek bijvoorbeeld eens af voor koffie of lunch om bij te praten en te kijken of alles nog goed voelt. Merk je dat je de ander vaker buiten de slaapkamer wilt zien, evalueer dan of de afspraak nog past.

Regelmatig ‘inchecken’ versterkt ook de vriendschap en het onderlinge vertrouwen, en helpt misverstanden te voorkomen.

Spreek basisregels af

Door vanaf het begin wat basisregels neer te zetten en bepaald gedrag vroeg te begrenzen, blijft alles soepeler lopen. Blijven jullie weleens slapen? Gaat het vooral om late appjes om af te spreken? Wat als een van jullie iemand ontmoet? Geven jullie elkaar cadeaus met verjaardagen of met Kerst? Is sexting oké, en wanneer? Blijven jullie ook andere mensen zien? Elke friends with benefits-afspraak is anders, dus bedenk wat jullie eruit willen halen en houd dat voor ogen.

Blijf binnen je comfortzone

Intimiteit zonder verplichtingen kan leuk zijn, maar dat betekent niet dat je iets moet doen waar je je niet prettig bij voelt. Respecteer elkaars grenzen en wees open over wat je wel en niet acceptabel vindt, in én buiten de slaapkamer. Dit gaat niet alleen over seks, maar ook over hoe je met elkaar omgaat in het openbaar of met vrienden erbij.

Gebruik bescherming!

Afhankelijk van jullie afspraak kan het zijn dat een of beide partners meerdere mensen zien. Bespreek anticonceptie en maak het gebruik van condooms tot prioriteit. Bespreek ook regelmatige soa-tests en hoe vaak die plaatsvinden.

Praat over hoe en wanneer het eindigt

Het klinkt misschien somber, maar praten over het einde vóórdat je begint, voorkomt veel friends with benefits-drama. Als duidelijk is dat het niet in een relatie eindigt, spreek dan af hoe lang jullie hiermee doorgaan. Stoppen jullie zodra een van jullie met iemand anders gaat daten? Wat als een van jullie zich verveelt? Blijven jullie daarna nog vrienden? En wat als het niet meer leuk is—is dat het moment om te stoppen? Door dit vooraf te bespreken, voorkom je later veel gedoe en teleurstelling.