We kennen het allemaal – mannen, vrouwen en iedereen daartussen… Je hebt wel wat voorspel gehad, maar niet veel. Je bent al meer dan 13 minuten aan het spelen, wachtend op het 18+-gedeelte. En dan, precies als het echt leuk wordt… is het voorbij.
Voor mannen is vroegtijdige zaadlozing gênant. Die steken kunnen diep zitten, maar ook voor vrouwen kunnen de gevolgen pijnlijk zijn.
Meestal gaat het ongeveer zo:
- Wauw, die persoon is aantrekkelijk.
- Yes, dit gaat de goede kant op.
- Ik ben super opgewonden.
- O nee, ik kwam te vroeg.
- Nu besef ik dat jij en ik eigenlijk niet zo sexy zijn. We zijn gewoon twee aapachtige wezens, bedekt met kleine haartjes die me nu pas opvallen.
- Ieuw.
Nummer 6 staat bekend als de refractaire periode.
Er is een manier om vroegtijdige zaadlozing tegen te gaan, mits we even kunnen inhouden en niet meteen toegeven aan onze drang.
Wat is edging?
Edging bestaat al lang, maar is pas de laatste decennia echt doorgedrongen tot het collectieve bewustzijn. Het gaat ongeveer zo:
- Wauw, die persoon is aantrekkelijk.
- Yes, dit gaat de goede kant op.
- Ik ben super opgewonden.
- O nee, ik ga te vroeg klaarkomen.
- Wacht, waarom stop je?
- Nee, nee, ga door.
- Oh… je bent nog steeds aantrekkelijk.
- Top.
- O, ik ben weer dichtbij!
- O nee, ik ga…
- Wacht, waarom stop je?
Keer op keer.
In plaats van zo snel mogelijk naar het hoogtepunt te gaan, vertraag jij (of je partner) de stimulatie of stopt er vlak voor het orgasme tijdelijk helemaal mee. Edging kan je in het moment helpen langer vol te houden in bed, en consequent oefenen met deze techniek kan je lichaam trainen om te verwachten dat een orgasme meer tijd kost.
Edging kan ook de intensiteit van orgasmes voor beide partners vergroten, ongeacht gender.
Mannen
Vaak voelen mannen prestatiedruk. Die stress kan leiden tot overprikkeling en uiteindelijk tot vroegtijdige zaadlozing.
Edging is een fijne oefening om zonder druk meer uithoudingsvermogen op te bouwen. Het kan speels zijn om je partner tot vlak voor het hoogtepunt te brengen, die typische blik te zien en dan even te pauzeren. Als jullie dat willen, kun je hem op deze manier langere tijd op het randje houden.
Voel je niet schuldig; tegen de tijd dat het zo ver is, kan zijn orgasme des te intenser aanvoelen. Hoe consequenter je dit samen doet, hoe langer hij doorgaans zal volhouden, en hoe meer hij zal uitkijken naar dat intense hoogtepunt.
Vrouwen
Vroegtijdige zaadlozing lijkt vaak een mannenprobleem. Het raakt vrouwen echter ook; de gevolgen kunnen minder zichtbaar en soms nog ingrijpender zijn.
Ook vrouwen voelen prestatiedruk. Vroegtijdige zaadlozing kan ertoe leiden dat vrouwelijke partners tijdens de refractaire periode toch met penetratie doorgaan, terwijl dat extreem pijnlijk kan zijn.
Hoe pas je edging toe
Misschien wel het nuttigste seksuele advies dat je ooit krijgt:
Voel aan wat je partner wil. Voel aan wat jij wil. Moedig elkaar aan hetzelfde te doen. Eerlijk is eerlijk: we hebben niet oneindig de tijd, en niemands laatste woorden waren ooit: ‘Ik had te veel heerlijke seks’.
Praat op je gemak met je partner over seks.
Hier is een oefening:
- Maak een lijst van alles seksueels wat je kunt bedenken: woorden, moves, standjes, en die vreemde pseudo‑Japanse dingen waar zelfs Japanners nog nooit van hebben gehoord. Laat je gaan.
- Praat er op een niet‑oordeelende manier over met je partner. Lach erom. Vraag hun toestemming om het te proberen.
- Als ze ervoor openstaan, doe het.
- Terwijl je dit allemaal probeert: laat je door hen tot het randje brengen en vraag dan om te stoppen. Breng hén tot het randje en pauzeer hun climax voordat ze dat willen.
Zo wordt seks weer de reis die het hoort te zijn, in plaats van dat ene ding dat je doet als je een avond vrij hebt en er niets op tv is.
Het mooie van deze aanpak is dat het geen script of mechanisch proces is; je hebt gewoon veel plezier, en uiteindelijk doe je vanzelf aan edging.
Delen:
5 slimme manieren voor onvergetelijke seks
5 beste seksposities voor mannen met een grote penis