5 seksmythes die mannen echt geloven

Als je in een van deze seksmythes gelooft, haal je het in bed waarschijnlijk niet helemaal uit jezelf…

Met de opkomst van het internet (en bepaalde kanalen met gratis video’s) is er online meer dan genoeg informatie over seks te vinden.

Toch geloven veel mannen nog steeds enkele hardnekkige mythes over seks…

We nemen een paar van de meest voorkomende seksmythes onder de loep. Geen zorgen als je er nog een gelooft: we leggen uit hoe het echt zit, zodat je met meer vertrouwen de slaapkamer in gaat.

Seksmythe #1: De seksuele drang van mannen is hoger dan die van vrouwen

Er bestaan allerlei mythes over het libido van mannen en vrouwen, zoals het idee dat mannen in hun vroege twintiger jaren “pieken” en vrouwen pas eind dertig of begin veertig.

In werkelijkheid kan het libido van vrouwen net zo sterk zijn als dat van mannen, en jongere vrouwen kunnen net zo met seks bezig zijn als jongere mannen. Bovendien voelen veel vrouwen zich naarmate ze ouder worden beter op hun gemak met hun seksualiteit, weten ze beter wat ze fijn vinden en communiceren ze dit makkelijker met hun partner.

Ook andere factoren kunnen het libido van een man beïnvloeden, waaronder lage testosteronspiegels, wat hij eet en hoe hij traint.

Als een man ongezond eet en in slechte gezondheid verkeert, kan zijn libido ook worden beïnvloed. Bepaalde chronische aandoeningen, waaronder klinische depressie, diabetes en hartproblemen, kunnen eveneens invloed hebben op het libido van een man.

Seksmythe #2: Medicatie tegen erectiestoornissen verbetert je prestaties

Erectiestoornissen (ED) worden soms behandeld met middelen als Viagra, Cialis of Levitra, die oudere mannen kunnen helpen een erectie te krijgen en te behouden.

Deze medicijnen verbeteren de doorbloeding van de penis; ze zorgen er niet voor dat je langer doorgaat of grotere erecties krijgt.

Toch leeft hardnekkig het idee dat deze middelen vroegtijdige zaadlozing verminderen, je langer laten doorgaan, meerdere rondes mogelijk maken of de penislengte vergroten.

Feit blijft: zodra een man ejaculeert, verdwijnt de erectie – ongeacht hoe die erectie tot stand is gekomen.

Er zijn wel manieren om het langer vol te houden en de tijd tussen een erectie en ejaculatie te verlengen.

Topische verdovingsmiddelen of vertraagcrèmes kunnen werken, maar doe altijd eerst je huiswerk. Producten met benzocaïne of lidocaïne kunnen het gevoel vrijwel volledig wegnemen, waardoor je nauwelijks nog iets voelt!

Seksmythe #3: Mannen moeten een erectie behouden om van seks te genieten

Deze mythe past bij het misverstand dat een man moet ejaculeren om van seks te kunnen genieten.

Prestatiedruk of zorgen over te vroeg klaarkomen kunnen er juist voor zorgen dat een erectie lastiger vast te houden is.

Voorspel kan voor beide partners prettig zijn, ook als een man niet volledig erect is.

Stimulatie van het hele lichaam, of gewoon sensueel aanraken en kussen, is een belangrijk onderdeel van seks.

Meer tijd nemen om intimiteit en opwinding op te bouwen helpt te ontspannen, waardoor een erectie natuurlijker kan ontstaan.

Ook na een climax kan seks nog steeds plezierig zijn. Het kan fijn zijn om je partner te verwennen, ook zonder erectie.

Mannen kunnen van allerlei seksuele handelingen genieten die geen penetratie vereisen, zoals orale seks of sensueel aanraken. Als beide partners seks zien als meer dan alleen het doel van een orgasme, groeit de intimiteit en ontdek je beter wat de ander prettig vindt.

Seksmythe #4: Vrouwen krijgen alleen een orgasme door vaginale penetratie

Sommige mannen beweren dat ze een vrouw al laten klaarkomen zodra ze in haar glijden.

Dit lijkt een van de oudste mythes die er zijn, en het aantal clichés en memes over mannen die de clitoris niet kunnen vinden, laat zien hoe wijdverbreid dit misverstand is.

Sommige vrouwen kunnen vaginaal klaarkomen via stimulatie van de “G-Spot”, maar de meeste vrouwen hebben naast penetratie ook clitorale stimulatie nodig om een orgasme te krijgen.

Verschillende seksposities kunnen het voor een man makkelijker maken de clitoris van zijn partner te stimuleren, of haar meer controle geven om zichzelf tegen zijn lichaam te stimuleren.

Een andere mythe is dat als een vrouw haar clitoris handmatig moet stimuleren, dit betekent dat de man haar niet goed genoeg kan plezieren.

Ook dat klopt niet.

Veel vrouwen genieten juist van zowel penetratie als clitorale stimulatie. Haar voorkeur zegt niets over haar verlangen naar haar partner of haar tevredenheid met hem.

Seksmythe #5: Mannen willen alleen seks met aantrekkelijke vrouwen

Deze mythe komt waarschijnlijk voort uit het idee dat mannen ‘visueel’ zijn als het om seks gaat.

Mannen worden inderdaad visueel geprikkeld, maar het uiterlijk van een vrouw is niet het enige dat aantrekkingskracht bepaalt.

De emotionele connectie tussen partners stimuleert de aanmaak van het “liefdeshormoon” oxytocine en zorgt voor een sterkere band.

Ook hoe het lichaam van een vrouw aanvoelt kan bepalen hoe prettig een man seks ervaart, bijvoorbeeld hoe ze reageert op zijn aanraking en hoe actief ze meedoet.

Veel mannen geven de voorkeur aan een partner die enthousiast is en samen van het plezier geniet, boven een ‘perfecte 10’ die passief blijft.

Conclusie

Er bestaan veel mythes over seks. Mannen overdrijven onder elkaar nogal eens over hun prestaties in de slaapkamer, hun “aantal” en meer.

De alomtegenwoordigheid van online porno, plus een sociale-mediacultuur die onrealistische vrouwenlichamen idealiseert, kan bijdragen aan de onzekerheid die vrouwen in de slaapkamer voelen.

De beste seks ontstaat door open communicatie en vertrouwen met je partner. Zonder prestatiedruk, en met de focus op elkaars lichaam en wederzijds plezier, kan seks fantastisch zijn.